lunes, 28 de septiembre de 2009

ARROZ INTEGRAL CON VERDURAS


Nunca había utilizado arroz integral, siempre había escuchado comentarios negativos, que si la cocción era larga, que si quedaba duro... Busque varias recetas por internet y el resultado fue el siguiente.


Ingredientes:
- Calabacín
- Cebolla
- Pimiento verde
- Champiñones
- Arroz
- Aceite
- Agua (el doble y un poco más de arroz)
- Sal

Sofreír la cebolla picada, el pimiento verde, el calabacín y los champis. Añadir el arroz y el agua (o caldo) y añadimos la sal. Dejamos 5 minutillos al fuego y terminamos la cocción en el horno, 180º 15 minutillos. Delicioso y el arroz en su punto!!





No hay comentarios:

Publicar un comentario